Форум » ПРОДУКТЫ » Продукты, сжигающие жиры » Ответить
Продукты, сжигающие жиры
walerij: Продукты, сжигающие жиры Для желающих похудеть и следить за своим весом Какие как продукты воздействуют на организм Продукты, которые умеют жир сжигать. Список и обоснование: Первый продукт в списке – корица: 1.Быстро помогает усваивать сахарозу. 2.Имеет приятно – сладкий вкус. 3.Улучшает метаболизм. 2. – чай зеленый: 1.Термогенез повышает. 2.Уровень холестерина снижает. 3.Жировую усвояемость понижает. 3. – грейпфрут: 1.Снижает инсулиновый уровень. 2.Избавляет от зашлакованности организм. 3.Убивает желание перекусывания. 4. – брокколи: 1.Очень богата витамином С. 2.Помогает «правильно» пищу переваривать. 3.Совсем низкокалорийная (тридцать калорий в ста граммах). 5. – говядина: 1.Чувство голода быстро утоляет. 2.Дарит насыщение организму. 3.Много белка и железа содержит. 6. – ананас: 1.Приятен на вкус. 2.Расщепляет жир в организме. 3.Помогает пище быстро перевариваться. 7. – черника: 1.Выводит токсины. 2.Содержит эфирные вещества. 3.Много пектинов содержит. 8. – чеснок. Сжигает жиры благодаря тому, что воздействует на гипоталамус. 9. – лук. Сжигает жиры, на гипоталамус воздействуя. 10. – малина. Эта ягода содержит энзимы фруктовые. 11. – папайя. Сжигает жиры благодаря тому, что в этом продукте находится фермент, белки расщепляющий. 12 – ежевика. Много воды содержит, и голод быстро утоляет. 13 – соя. Регулирует усвояемость жиров и солей. 14. – капуста морская. Обмен веществ нормализует. 15. – имбирь. Сосуды прекрасно расширяет. 16. – перец. Ненавидит лишние калории в человеческом организме. 17. – яблоко. Оно выводит жидкость избыточную. 18. – любой молочный продукт. Вес снижает белок, который в нем содержится. 19. – апельсин. Жир сжигает витамином С. 20. – лайм. Витамином С жир сжигает. 21. – лимон. Тем же витамином С жиры сжигает. 22. – банан. Обмен веществ ускоряет. 23. – помидор. Содержит щавелевую кислоту, ускоряющую метаболизм. 24. – капуста. Обладает слабительным эффектом. 25. – морковь. Насыщает организм, голод убивая. 26. – вода. Неравнодушна к «украшению» тела фигурой. 27. – хрен. Содержит много ферментов – жиросжигателей. 28. – кокос. Вещества, благодаря такому продукту, быстрее начинают перевариваться . 29. – киви. Секрет жиросжигания – мякоть. 30. – горчица. Стимулирует выделение сока желудочного. 31. – помело. Активизирует хороший обмен веществ. 32. – миндаль. Отличным «насыщителем» является. 33. – кофе без сахара. Добавляйте в напиток молоко обезжиренное, чтобы кофе подействовал. 34. – тофу. Сжижает (в значительной степени) уровень холестерина. 35. – шпинат. Сжигает жиры благодаря «регулировке» обмена веществ. 36. – голубика. Жиры сжигает методом расщепления. 37. – вино красное. Замедляет формирование новых отложений жира. 38. – курица. Она может «похвастаться» витамином В. 39. – минералка. Выводит из организма жир. 40. – креветки. Действительно умеют быстро сжигать калории . 41. – печень говядины. Весьма оптимально сжигает вещества. 42. – яйцо. Долго «удерживает» чувство сытости. 43. – сыр (моцарелла). Сжигает калории тогда, когда переваривается. 44. – тунец. Снижает лептиновый уровень в крови . 45. – ростбиф. Практически не вырабатывает инсулин . 46. – рис (натуральный). Препятствует «скачкам» сахара в крови. 47. – томат. Регулирует давление (кровяное). 48. – горох. Дарит сытость организму. 49. – груша (с кожицей). Связывает жировые молекулы и холестерин. 50. – цикорий. Стимулирует пищеварительные процессы.
Ответов - 0
полная версия страницы